Morgonen börjar på bryggan – med Pilates
Starta dagen med styrka, närvaro och utsikt över vattnet.
Kl. 09.30 leder vi dig genom 45 minuter pilates – skonsamma men effektiva övningar som väcker kroppen och ger ny energi. Passet passar både nybörjare och erfarna.
Vi ses strax innan 09.30 i receptionen.
Vi tränar på bryggan framför Steam Hotel – en stillsam och inspirerande plats vid vattnet. Vid regn flyttar vi in till en av våra konferenslokaler.
Bättre start på dagen? Vi kan inte tänka oss det.
1
